Преминаването от обсъждане на лични брачни проблеми с родителите към създаване на здравословни граници е ключова стъпка в развитието на семейството.
Тази стъпка позволява на двойката да формира своя собствена идентичност и да се научи да разрешава конфликтите самостоятелно, съобщава .
Първоначално изглежда, че съветите на родителите са проява на грижа и подкрепа в трудна ситуация. Подобна намеса обаче често води до неволен натиск върху единия от съпрузите и изкривява възприемането на проблема.
Снимка:
Родителите, поради своята любов и опит, подсъзнателно винаги застават на страната на детето си. Техните съвети ще идват от позицията на защита на вашите интереси, а не от позицията на търсене на компромис като двойка.
Обсъждането на брачните конфликти с външна страна нарушава принципа на поверителност на брачния съюз. Лични подробности стават достояние на хора, чието мнение може да ви повлияе за години напред.
Постоянното оплакване формира у родителите ви трайно негативен образ на вашия избраник. С течение на времето те започват да виждат в него източника на вашето нещастие, което уврежда отношенията им на фундаментално ниво.
Лишавате себе си и партньора си от възможността да се научите как да преодолявате трудностите заедно. Решаването на проблема чрез трета страна създава илюзията за решение, но не развива уменията ви за общуване.
Съпругът/съпругата, който/която научава за тези дискусии, естествено се чувства предаден/а и уязвим/а. Доверието му във вас е подкопано, защото интимните подробности от живота ви са станали тема за обсъждане в друг кръг.
Това може да породи дълбоко негодувание и скрито напрежение в собствените ви взаимоотношения. Вашият партньор подсъзнателно ще избягва да говори открито, страхувайки се, че думите му ще бъдат преразказани отново.
Постепенно между вас и родителите ви израства стена от недоверие и неразбиране. Те може да започнат да Ви манипулират, използвайки получената информация, за да оказват натиск върху Вашите решения.
Здравословните граници не означават да бъдете студени или да отказвате да общувате със семейството си. Те включват промяна на формата на разговорите към по-неутрални и позитивни теми, които не засягат интимния живот на двойката.
Започнете, като проведете открит разговор със съпруга/та си за това, което и двамата смятате за лично и неподлежащо на обсъждане с никой друг. Съгласете се винаги първо да решавате въпросите между вас и едва след това, ако е необходимо, да се консултирате с неутрален експерт.
Укрепването на вътрешното ядро на вашето семейство ще ви позволи да изградите взаимоотношения, основани на взаимно уважение и самостоятелност. Бракът ви ще се превърне в онова сигурно пространство, където и двамата можете да се развивате и подкрепяте взаимно, без да се съобразявате с външното мнение.
Прочетете също
- Неприязън към роднини: какво се крие зад това чувство и как да спрем разрушителната му сила
- Защо не можете просто да забравите и да забравите: как мозъкът обработва раздялата и формира привързаност
