Двойките се сблъскват с недоразумения, когато думите на партньора им са в противоречие с неговите действия и жестове.
Това разминаване създава напрежение и постепенно разрушава доверието във връзката, съобщава .
Невербалните сигнали са пряк канал за комуникация с нашето подсъзнание и истинските ни емоции. За разлика от внимателно подбраните думи, в дългосрочен план е почти невъзможно да ги контролираме съзнателно.
Снимка: Pixabay
Един от най-информативните, но често пренебрегвани сигнали е положението на краката на събеседника ви. Обърнете внимание на това накъде сочат пръстите на обувките му, докато ви говори.
Ако пръстите на стъпалата са обърнати встрани от вас, това може да означава подсъзнателно желание да прекратите разговора или скрито отхвърляне на обсъжданата тема. Този жест често се показва по време на спорове или при обсъждане на въпроси, които са неприятни за човека.
Друг важен маркер са микроподвизите на очите, които могат да ви подскажат за мисловния процес на партньора ви. Бързото мигане или бягащият поглед често издават вътрешно вълнение или опит за конструиране на невярно твърдение.
Когато човек протяга ръка към лицето или шията си, това обикновено е самоуспокояващ жест в стресова ситуация. Разтриването на врата или покриването на устата с ръка може да е сигнал за несигурност или опит да се скрие истината.
Копирането на позата и жестовете ви е сигурен знак за връзка и подсъзнателно харесване. Ако партньорът ви несъзнателно отразява движенията ви, това показва дълбока емоционална връзка и съгласие с вашата гледна точка.
Пренебрегването на тези сигнали води до натрупване на обида и нарастваща емоционална дистанция между вас. С течение на времето това може да прерасне в пълно неразбиране на мотивите и действията на другия.
За да започнете да разчитате езика на тялото, първо трябва да развиете умението за активно наблюдение. Опитайте се да забелязвате не отделни жестове, а техния комплекс и общия контекст на цялата ситуация.
Редовно се упражнявайте да наблюдавате невербалното поведение на партньора си при различни житейски обстоятелства. С течение на времето ще започнете безотказно да разпознавате истинското му емоционално състояние.
Основният ключ към успеха е да създадете атмосфера на доверие, в която партньорът ви да не се чувства като на разпит. Наблюдението ви трябва да бъде ненатрапчиво и да има за цел по-скоро да подобри взаимоотношенията, отколкото да контролира.
Прочетете също
- Защо личните граници укрепват брака: как липсата на лично пространство разрушава интимността
- Защо е здравословно да се караме: Как конфликтите помагат за изграждането на по-силни и честни взаимоотношения.
