Здраве

Хората се сблъскват с неприятен парадокс, когато чаша кафе им носи изтощително главоболие вместо дългоочакваната бодрост. Това състояние може да варира

Много хора мислят за солта единствено като за хранителна подправка, без да осъзнават нейния скрит терапевтичен потенциал. Днес изследваме научната основа

Много хора са чували съвета да изпиват чаша вода преди хранене, но рядко се замислят за причините за този навик. Тази проста практика може да има комплексен ефект.

Много хора не се замислят за позицията, в която прекарват нощта, но тя има пряко въздействие върху функционирането на вътрешните органи.

Хората започват деня си, като гледат новините на смартфона си и го продължават на компютъра, без дори да осъзнават натрупващото се напрежение върху зрението си.